Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 73,55g | Carb: 172,62g.
Colazione: 黑咖啡, 拿鐵咖啡（低脂奶）, mos 熱咖啡. Pranzo: 柑橘, 河蝦, 金針菇, 火鍋肉片 火鍋牛肉片, 高麗菜, 雞蛋. Cena: 牛肉碎（95％瘦肉/5％脂肪）, 炒大白菜, 全家 白飯, 洋蔥, 炒雞蛋（整個）. Snacks/Altro: 西柚, 糖, 檸檬, 全聯 銅鑼燒. Di più...
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1513 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angel Lin mom of 4 babs
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