Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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584 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 56,12g | Carb: 6,81g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Vitasoy Coconut Milk, Butter, Egg (Whole), So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Di più...
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2609 kcal
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Esercizio:
My Walk 6.5km/hr - 1 ora e 30 minuti, My Weight Training - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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