Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 38,11g | Prot: 90,00g | Carb: 123,69g.
Colazione: Гречка Отварная, Клубника, Финик, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Pranzo: Курага, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Бахетле Губадия, Варенье, Чай с Молоком, Седьмой континент Говядина Отварная. Snacks/Altro: Изюм, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
|
697 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Pulizia - 3 ore e 30 minuti, Apple Health - 19 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|