Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 111,56g | Carb: 151,55g.
Colazione: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Ашан Сочень с Творогом , Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Блины из Цельнозерновой Муки, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Приготовленная Тыква, Борщ со Свининой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Голден Яблоко , Виноград, Капуста, Морковь. Cena: Растительное Масло, Приготовленная Тыква, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|