Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 77,83g | Prot: 44,46g | Carb: 109,72g.
Colazione: Мёд, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Оладьи из Кабачков . Pranzo: Milka Шоколад Молочный, Винегрет, SPAR Оладьи из Кабачков . Cena: Избенка Йогурт 2,5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|