|
la fit scale
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 200,78g | Carb: 201,16g.
Colazione: Hass Avocado, Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar, El Milagros Corn Tortillas Amarillas, Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pranzo: HEB Peppercorn Turkey Breast, HEB Singles American, HEB Turkey Breast Mesquite Smoked 98% Fat Free, HEB Essential Grains 12 Grain Bread, HEB Mootopia Fat Free Lactose Free, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Mango. Cena: Tostitos Salsa Verde Chips, Jack Link's Steakhouse Recipe Beef Jerky, Bumble Bee Sensations Lemon & Pepper Seasoned Tuna with Crackers, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emmanuelmanny
|