Diario di elani93, 14 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
46,8 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1477 kcal Gras: 52,25g | Prot: 54,04g | Carb: 193,84g.   Colazione: Избенка Сыр Сулугуни, Яйцо, Овсяный Пирог. Pranzo: Вареники с Вишней. Cena: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Винегрет, Рагу из Чечевицы , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Baileys Ликёр, Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Di più...
344 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elani93


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.