Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2899 kcal
|
Gras: 79,64g | Prot: 201,30g | Carb: 350,80g.
Colazione: Чай, Зефир, Red Bull The Tropical Edition, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Tere Ванильный Пудинг, Зеленое Яблоко, Vita Живая Каша 4 Злака, Я Любимый Филе Куриное с Ананасом. Cena: Кофе Латте, Зефир, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Altro: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Байкальский Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Superior.
|