Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 29,63g | Prot: 53,47g | Carb: 190,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 60%, Комо Сыр Плавленный Сливочный, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша. Pranzo: Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 60%, Каравай Сушки Малышок Сдобные, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Пышка Пышка , Чай, Главпродукт Варенье Черничное, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia_jk
|