Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 88,57g | Carb: 117,96g.
Colazione: Kit Kat Mini Kit Kat, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Pingo Doce Bolachas de Aveia, Ketchup de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|