Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 63,72g | Carb: 110,87g.
Colazione: Красная Фасоль (Консервированная), Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pranzo: Чесночный Порошок, Свекла Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Печень Говяжья Жареная. Cena: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%. Snacks/Altro: Песочное Печенье. Di più...
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4001 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 3 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Allattamento - 4 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Русская ласточка
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