Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 81,31g | Carb: 189,66g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Протеин Протеин Вика, Яйцо, Замороженная Ежевика, Вика Овсянка Атб 6 Грн, Творог 9%. Pranzo: Булочка с Маком, Жареное Яйцо без Жира, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горох Вареный Горох Вареный. Cena: Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Трески , Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Roshen Ромашка, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Шампиньоны, Зеленые Оливки, Лимон, Мёд, Яблоко, Кофе, Селянське Молоко 3,2%, Вика Гранола. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Виктория Никольская
|