Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 10,05g | Prot: 72,86g | Carb: 113,33g.
Colazione: Café Instantáneo , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Tomates, Pan de Grano Mixto. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ready Pac Spinach, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Cena: Tomates, Pechuga de Pavo, Pan de Grano Mixto. Snacks/Altro: Peras, Dannon Light & Fit Yogurt - Banana (170g). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yery88
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