Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
126,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 49,52g | Carb: 271,34g.
Colazione: Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: Tamale Casserole with Meat, Market Pantry Mustard Potato Salad, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs, Sara Lee Soft & Smooth made with Whole Grain White Hot Dog Buns. Cena: Campbell's Chunky Old Fashioned Vegetable Beef Soup, Bananas, Cuties Clementines. Snacks/Altro: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie. Di più...
|
|
3098 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Riprock
|