Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 84,77g | Carb: 141,91g.
Colazione: Plain Yogurt, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Pranzo: Quaker Old Fashioned Oats, Plain Yogurt. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Thanks so much! I'll get there!
God's willing!!
15 apr 18 da utente: Lamb3
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