Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
109 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 79,68g | Carb: 61,42g.
Colazione: Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Pranzo: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Отварная, Barilla Макароны, Сыр Российский. Cena: Минтай Жареный, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Творог 5%, Greenfield Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
|