Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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135,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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485 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 26,07g | Carb: 30,54g.
Colazione: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas , BodyLab Liquid Gold. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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