|
ну чтож постоим🤔
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 67,42g | Carb: 172,89g.
Colazione: Снежок Биойогурт 2,5%, Домашенька Творог 9%, Главпродукт Варенье Земляничное, Молоко Бурятии Кефир 2,5%, Гречка. Pranzo: Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Сливочный Сыр, Домашенька Творог 9%, Гречка Отварная, Молоко Бурятии Кефир 2,5%. Cena: Лимон, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Молоко Бурятии Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кубанский Молочник Снежок. Di più...
|
|
3823 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore, Cross Training - 25 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helenmm93
|