Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 60,86g | Prot: 114,45g | Carb: 88,61g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Шашлык Куриный. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Эколь Окорок Бараний, Помидоры, Болгарский Перец, Брокколи, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di albina-2112
|