Diario di evgenija_kuligina, 15 apr 18

Так, завтра напеку пирогов и устрою нахрен пир. Похудание в мои планы уже никак не входит.

51,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1591 kcal

Gras: 50,60g | Prot: 121,35g | Carb: 167,20g.   Colazione: Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коричневый Сахар, Laime Сыр Пармезан, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Pranzo: Сельдерей, Печень Говяжья Жареная, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Cena: Слобода Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Шоколадно Банановый Кекс. Di più...