Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 45,37g | Carb: 149,63g.
Colazione: Овсянка Запаренная, Творог 18%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Pranzo: Морковь, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Махеевъ Горчица Русская, Данон Йогурт, Печень Трески, Арла Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Белая Долина Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasty_olov
|