Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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194 kcal
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Gras: 3,76g | Prot: 9,46g | Carb: 31,42g.
Colazione: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. Pranzo: Domatesli Bulgur Pilavı. Cena: Elma (Derisi Olmayan), Tavuk Çorbası. Snacks/Altro: Migros Yağsız Süt, Bitkisel Çay, Dost Yarım Yağlı Süt. Di più...
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1477 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Merve Tecim
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