Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 43,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 117,39g | Prot: 59,12g | Carb: 248,14g.
Colazione: Artichoke Hearts in Oil, Lindsay Sliced Black Olives, Marie's Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Provolone Cheese, Boiled Egg, Trader Joe's Fire Roasted Yellow & Red Peppers. Pranzo: Pace Picante Medium Salsa, Buitoni Roasted Garlic Marinara Sauce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Tostitos Cantina Thin & Crispy, Artichoke Hearts in Oil, Nasoya Shirataki Spaghetti, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips. Cena: Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Coca-Cola Diet Coke (Can), Green String Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schwan's Baked Ziti. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Halls Sugar Free Cough Drops, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Grey Poupon Dijon Mustard, Thai Kitchen Red Curry Paste, Lemon Grass (Citronella) , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Celery , Onions , Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Morningstar Farms Parmesan Garlic Wings, Coffee. Di più...
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3281 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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