Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 37,92g | Carb: 53,97g.
Colazione: Harrisburg Dairies 2% Milk, General Mills Raisin Nut Bran, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Cena: Ground Beef (Cooked), Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|