Diario di Gatson81, 03 mag 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2010
96,9 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 35,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1200 kcal Gras: 48,50g | Prot: 78,50g | Carb: 123,00g.   Colazione: Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack), Egg Starts, Pork Sausage Patties. Pranzo: Mayo with Olive Oil Reduced Fat, Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: V-Fusion Pomegranate Blueberry 100% Juice, French Beans, Chicken Tenderloins. Di più...
2360 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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