Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 72,92g | Prot: 90,02g | Carb: 132,36g.
Colazione: Избенка Йогурт 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Село Зеленое Молоко 1,8%, Националь Кокосовая Стружка, Ого Кунжут, Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Киви, Ярмарка Перловая Крупа, Кокосовое Молоко. Pranzo: Юг Руси Рыжиковое Масло, Капуста, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кузьминка Хлеб Бородинский, Село Зеленое Молоко 1,8%, Кокосовое Молоко, Кокос. Snacks/Altro: Избенка Йогурт 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Компас Здоровья Льняная Мука, Село Зеленое Молоко 1,8%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|