Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 99,35g | Prot: 193,03g | Carb: 120,81g.
Colazione: Яичный Белок, Амур Бройлер Фарш Куриный. Pranzo: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Амур Бройлер Фарш Куриный. Cena: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Altro: Пир Котлета из Щуки, XXL Power Протеиновый Батончик, Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Di più...
|
|
2683 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|