Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 79,25g | Prot: 125,46g | Carb: 182,28g.
Colazione: Русский продукт Овсянка Монастырская, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Варенье, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Макфа Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Призма Яблоко Ред Делишес, Хумус, Щедрые Хлебцы Гречневые. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agnishka
|