Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 77,80g | Carb: 180,00g.
Colazione: Частная Пасека Мёд Фитнес, Перекресток Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Лента Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Pranzo: Зеленый Чай, Мандарины, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка с Тушенкой. Cena: Зеленый Чай, Частная Пасека Мёд Фитнес, Мандарины, Агуша Пюре Яблочное, Био Баланс Творог 0,2%. Snacks/Altro: Останкино Сосиска Филейная, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Лента Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|