Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 50,82g | Prot: 72,02g | Carb: 195,09g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузная Каша на Молоке, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Отруби Овсяные, Зефир, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Плов с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Зефир, Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Адыгейский, Яичный Белок. Snacks/Altro: Haribo Мармеладные Мишки, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|