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오전수영후 쟀음...주말 탕수육,짬뽕, 모임서 먹은 오트밀쿠키와견과류 생각하면 많이 오르지않음...이번주 다시 57로 돌아가겠음!
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 40,87g | Prot: 49,79g | Carb: 162,53g.
Colazione: 바나나. Pranzo: 버섯볶음, 대림선 곤약, 버섯전골. Cena: 토마토, 크라제 비프스테이크. Snacks/Altro: 이마트트레이더스 블루베리베이글, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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