Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 54,72g | Prot: 100,02g | Carb: 160,29g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Soba Гречневая Лапша. Cena: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат из Чернослива, Свеклы и Орехов.. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizhen_Rekwiem
|