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Disini2 aja dalam 3 hari ini 😁😁 semangat 💪💪
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 80,13g | Carb: 157,77g.
Colazione: Soy Milk, Superindo 365 Muesli Dried Fruit. Pranzo: Indonesian Sambal Goreng, Yellow Sweet Corn, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh, Gado Gado. Cena: Tempeh, Soft Silken Tofu, Yellow Sweet Corn, Gado Gado. Snacks/Altro: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Honeydew Melon. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fannisa
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