Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 37,11g | Prot: 86,20g | Carb: 69,99g.
Colazione: Фисташки, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Pranzo: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Altro: Cybermass Multi Complex. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|