Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 20,76g | Prot: 72,68g | Carb: 120,17g.
Colazione: Мёд, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Кукурузная каша (Инкар). Cena: Ржаной Хлеб, Зеленый Перец, Брынза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные грудки с карри (Инкар). Snacks/Altro: Elmika Отруби Ржаные Бородинские , Йогурт Домашний. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ingkara
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