Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1744 kcal
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Gras: 29,01g | Prot: 172,31g | Carb: 184,25g.
Colazione: Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Marchewki, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. Cena: Czerwona Papryka, FruVita Skyr Naturalny, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Pierś z Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak. Di più...
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3059 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di szalony_kefir
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