|
Не совсем объективное взвешивание, т.к. это был ночной зажор... Щи свежие, вкусные, слопал тройную порцию. (При этом: За РСК не вылетаю, с физической активностью все ок) но так как дело было ночью, то утром результат на весах. Записал щи в завтрак, тем более, что реально не позавтракал, да и не хотелось.
|
125,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 80,11g | Prot: 142,59g | Carb: 129,81g.
Colazione: Свиные Фрикадельки, Щи, Ашан Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Семга Жареная, Помидоры. Cena: Свиные Фрикадельки, Щи. Snacks/Altro: Мёд. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|