Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 30,66g | Prot: 70,38g | Carb: 200,21g.
Colazione: Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Patate Crude. Cena: De Cecco Pasta Integrale , Lattuga, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Mandorle, Mandorle, Tisana, Oro Saiwa Biscotti, Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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