Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 100,41g | Carb: 259,44g.
Colazione: Amandes, Fraises, Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Jean Hervé Sirop d'agave , Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait de Soja Nature, Flocons d'Avoine. Pranzo: Activia Yaourt Fraise, Filet Mignon de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Flan de Courgette. Cena: Paris Brest, Pâturages Crème Légère 12%, Beurre (Salé), Pain Complet, Fromage, Markal Lentilles Corail Cuites, Auchan Lieu Noir. Snacks/Altro: Pommes Granny-Smith . Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tiffanypl
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