Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 68,76g | Carb: 174,05g.
Colazione: DIA Yogurt Natural Desnatado, Fresas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Queso Crema Ligero, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café con Leche Descremada. Pranzo: Ensalada Mixta, Paella con Mariscos. Cena: Manzana, Cebollas Verdes y Tiernas, Alcachofas (Globo o Francés), Hacendado Corazones de Alcachofa . Snacks/Altro: Queso Crema Ligero, Pan Tostado, Café con Leche Descremada. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Demián Canero
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