Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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195,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 68,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 63,47g | Carb: 84,91g.
Colazione: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), 100% Whole Wheat Bread, First Watch Mushroom & Cheese Omelet. Pranzo: Sargento Artisan Blends - Mozzarella & Provolone Cheese, Roma Tomatoes, 365 Basil Pesto, Bertolli Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Cena: Kroger Extra Long Asparagus Spears. Snacks/Altro: Del Monte Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit (Container). Di più...
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4927 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
16 apr 18 da utente: mikebelljr68
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16 apr 18 da utente: 8Patty
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FS is showing you are losing 3.7 pounds a week. Congrats!
16 apr 18 da utente: kattay
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thanks everyone... I'm hustling and eating really well... it's paying off
16 apr 18 da utente: mikebelljr68
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16 apr 18 da utente: skinnyminny54
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Storia del Peso di mikebelljr68
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