Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 115,88g | Carb: 37,60g.
Colazione: Zona Cerealista Psyllium, Farinha de Amendoas, Clara de Ovo, Banana Nanica, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. Pranzo: Linea Gelatina Diet, Salcique Pururuca, Bandeira Queijo Mussarela Palito. Cena: Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Cenouras, Abobrinha, Alho, Cebolas. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriana4.0
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