Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 42,77g | Prot: 107,39g | Carb: 38,67g.
Colazione: Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Помидоры Черри, Белковый Омлет. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Укроп, Редис, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Cena: Соль, Укроп, Петрушка, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Высоко Высоко Творог 4%. Snacks/Altro: Орбит Жвачка, Fish House Креветки в Рассоле, Белковый Омлет, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Миндаль. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|