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menos algumas gramas, em breve chego no meu objetivo
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 46,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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555 kcal
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Gras: 19,83g | Prot: 33,19g | Carb: 66,68g.
Colazione: Hortelã, Pepino (Descascado), Limão, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Pranzo: Cenouras, Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Maçã Verde, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Laranja Lima, Perdigão Peito de Peru Defumado, Polenguinho Polenguinho Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbara Ludmila
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