Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 38,27g | Prot: 49,93g | Carb: 262,78g.
Colazione: Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлеб, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Pranzo: Черная Смородина, Черная Смородина, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Cena: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashad292
|