Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
851 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 48,98g | Carb: 34,44g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote. Snacks/Altro: Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Tadım Fındık İçi, Unique Uniq2go Power. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilek197878
|