Diario di РенинЛоки, 16 apr 18

Как я и предполагала, сброшенные после "коньячного эксперимента" граммы чутка вернулись, поэтому я окончательно выставила цифры только сейчас. Вес ровненько идёт вниз, без сюрпризов, или каких-то космических цифр. Вывода можно сделать два, и выбрать любой из них:
1. Ничего лучше обычного дефицита еще не придумали, худей и не выпендривайся.
2. Возможно, для результатов пить нужно было больше... и дольше =)

79,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 19,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1447 kcal

Gras: 58,91g | Prot: 106,83g | Carb: 126,85g.   Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Lotte Latte, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Heinz Терияки Соус, Яйцо, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Каждый День Ветчина из Индейки, Дивинка Овсяная Мука, Изолят Соевого Белка. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Каждый День Ветчина из Индейки. Cena: Васькино Счастье Катык, Редис, Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки, Яблочный Штрудель, ПП-Кафе Лапша Удон и Курочка в Соуск Карри. Snacks/Altro: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рафаэлло Конфета. Di più...