Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 77,21g | Prot: 78,83g | Carb: 169,91g.
Colazione: Chikoroff Цикорий Капучино, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Mr. Ricco Соус Грибной, Куриное Филе на Гриле, Перловка Отварная. Cena: Ашан Финики Иран, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Смак Хлеб Кайзер, Chikoroff Цикорий Капучино, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|