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Alhamdulillah trun lagi stlah kmrin naik... Prrlahan namun pasti... 👌👌
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 73,54g | Carb: 126,38g.
Colazione: Tahu Isi, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Pranzo: Sayur Campuran, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Saus Tomat, Sayur Campuran, Tempe. Snacks/Altro: Jambu Biji, Chicken Nugget, Sawi, Sup Mie Instan, Bakso Ayam, Blewah Melon, Rempeyek. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fauziahismah
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