Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
114,3 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 62,35g | Prot: 82,96g | Carb: 134,05g.
Colazione: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Желатиновый Десерт, Русский Дар Квас. Cena: Свиная Отбивная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|